Coussin chauffant: quels en sont les bienfaits?

Les zones cervicales et dorsales sont très sensibles et peuvent être douloureuses si elle sont enflammées ou soumises à des efforts excessifs.

La chaleur a toujours été un excellent remède naturel pour détendre les muscles, et, en règle général, elle apporte une dose de bien-être à notre corps.

Le coussin chauffant est spécialement conçu pour soulager les raideurs musculaires et s’avère très utile pour diminuer les douleurs cervicales, dorsales et lombaires.

Quel est le meilleur coussin chauffant ? tableau comparatif

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Qu’est ce qu’un coussin chauffant ? guide d’achat

Le coussin chauffant est un coussin très utile en hiver.

Allié indispensable pour lutter contre le froid , il est également utile pour détendre et soulager les muscles des tensions qui s’accumulent au quotidien.

Il s’agit d’un coussin thermique qui crée un bénéfice pour le corps grâce à l’action de la chaleur .

Indispensables en période hivernale, les coussins thermiques chauffants nous protègent de la raideur musculaire et de la froideur.

Les coussins chauffants sont utilisés principalement sur le cou, les épaules, les reins et le bas du dos , mais ils peuvent également être employés sur le ventre et les jambes.

Nous savons que la chaleur a toujours été un excellent remède naturel pour détendre les muscles, et en général, c’est une source de bien-être qui apporte un soulagement immédiat à notre corps.

Les coussins thermiques électriques sont généralement formés par un revêtement externe, généralement en microfibre , dans lequel un circuit de chauffage est inséré.

Grâce à l’action de l’électricité, ces coussins sont capables de chauffer et de dégager progressivement de la chaleur.

L’oreiller ergonomique thermique est spécialement conçu pour les traitements relaxants à base de chaleur pouvant être directement pratiqué à la maison.

Il convient donc à la fois comme remède contre le froid et pour soulager les courbatures et les douleurs causées par la froideur musculaire et articulaire.

Le coussin cervical chauffant a une forme de « cape », il ressemble aux oreillers utilisés dans les avions, tandis que le coussin chauffant lombaire a souvent la forme d’une bande.

Les dimensions peuvent être différentes : elles varient du très petits modèles, conçus pour chauffer une zone localisée, à des modèles plus grands qui ont pour but de chauffer plusieurs zones du corps en même temps.

Les coussins thermiques chauffés au micro-ondes mettent plus de temps à chauffer, mais ils garantissent plus de confort et de liberté de mouvement car ils ne possèdent pas de fils.

Le coussin chauffant peut être utile pour soulager une sciatique.

Comment choisir le meilleur coussin chauffant ? Quels sont les critères pour bien choisir?

Pour éviter de faire des erreurs dans le choix de votre coussin chauffant, vous devez prendre en considération plusieurs critères :

La sécurité

Les mesures de sécurité sont indispensables pour les coussins chauffants électriques, afin de ne pas avoir de mauvaises surprises et de ne pas mettre votre propre sécurité en danger.

Presque tous les coussins chauffants électriques ont de nombreuses mesures de sécurité, du thermostat à l’ arrêt automatique.

Il est évidemment nécessaire que les coussins choisis portent le mention de sécurtié « CE » ou soient fabriqués avec des matériaux certifiés et approuvés.

Les matériaux

les différents modèles ne sont pas tous faits de la même manière, il est donc important de considérer la confection du coussin chauffant électrique .

C’est un facteur à prendre en compte tout d’abord pour éviter les risques d’allergies mais également pour s’assurer que le coussin acheté est ergonomique et confortable.

Les matériaux utilisés vous aideront également à déterminer si votre appareil conservera ses qualités dans le temps.

La conception

La plupart sont rectangulaires, mais de nombreux fabricants les ont fabriqués sous la forme d’un gilet pour assurer le soulagement de la zone lombaire et cervicale.

Considérez ce critère si votre achat concerne une zone de  douleurs spécifiques.

La Puissance

Il existe différents niveaux de puissance, de la plus faible de 60 watts qui génèrent une chaleur moins intense à la plus puissante jusqu’à 120 watts.

L’utilisation

Connectez l’appareil à la prise électrique la plus proche, en essayant de ne pas faire de nœuds avec le cordon d’alimentation.

La plupart des coussins chauffants vous permettent d’ajuster la température à différents niveaux, choisissez celle qui vous convient le mieux et attendez que l’oreiller se réchauffe.

L’ entretien

Certains coussins chauffants sont plus faciles à entretenir que d’autres.

Il est important que l’oreiller chauffant puisse être facilement nettoyé ou lavé pour éviter la prolifération des bactéries.

En plus des critères cités ci-dessus, tenez compte des recommandations suivantes:

Quel coussin chauffant acheté ? En bref :

Cela dépendra de vos besoins, de la fréquence de vos douleurs, et bien sur de votre budget.

Par exemple, si vous travaillez en position assise au bureau sur une période prolongée devant l’ordinateur, votre colonne cervicale risque d’être très douloureuse  à la fin de la journée .

Dans ce cas particulier, il est recommandé  de se procurer les coussins chauffants qui sont conçus sous la forme d’un gilet, car ils réchaufferont mieux les épaules et le cou, offrant ainsi un soulagement immédiat dans cette zone.

Pour ceux qui portent des objets lourds et pesants, vos douleurs sont localisées probablement  dans le bas du dos ;  Dans ce cas, un coussin vertical et large constitue un très bon choix car il couvrira une bonne partie de la hanche en position couchée. Il est intéressant, dans cette situation, de vous procurer également un coussin lombaire.

Si vous souffrez de douleurs à l’estomac dues aux menstruations, les modèles plus petits suffiront  avec un niveau élevé de puissance pour un soulagement plus rapide.

Le coussin chauffant est un très bon allié pour les personnes âgées , non seulement pour soulager leurs douleurs articulaires, mais aussi pour apporter de la chaleur en hiver.

vous pouvez  même tout simplement l’utiliser pour réchauffer vos pieds ou vos mains à la maison.

Il existe de nombreux besoins qui peuvent être comblés avec un coussin électrique , c’est donc un appareil à absolument avoir à la maison.

Foire aux questions:

Comment utiliser un coussin électrique?

Pour résumer, en quelques lignes, voici comment utiliser votre coussin chauffant.

Soyez vigilent sur le contact direct avec le corps : placez le coussin dans la zone du corps que vous souhaitez détendre à une température minimale que vous pourrez ensuite augmenter progressivement.

L’exposition : Il est recommandé de placer le coussin en contact direct avec la peau pendant 15 minutes d’intervalle afin de ne pas brûler la peau.

Ajuster la température : certains modèles de coussin offrent cette option pour ajuster la température au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l’aise, vous pouvez donc augmenter progressivement la température.

Utilisez-le : sentez progressivement la diminution des contractions musculaires ainsi que le soulagement de la douleur.

Eviter de vous endormir avec le coussin: même si il peut être utilisé n’importe où.

Le coussin chauffant peut – il être utilisé par les enfants?

Les coussins thermiques peuvent également être utilisés par les enfants.

Il existe même de nombreux modèles qui ressemblent à de vrais peluches et qui aident les enfants à se rapprocher de ces outils sans aucune crainte.

Cependant, il faut admettre qu’ils ne sont pas conçus pour combattre la douleur chez les enfants.

L’ oreiller chauffant pour les enfants a été créé plutôt pour garder le lit au chaud et pour favoriser une agréable sensation de bien-être et de détente qui aide l’enfant à s’endormir .

Existent – ils des coussins chauffants pour animaux ?

Oui, vous avez certainement entendu parler de modèles de coussins thermiques pour chats .

Le coussin chauffant pour chats est un oreiller très similaire à ceux  utilisés par les humains, conçu pour aider les chats âgés et qui sont sujets à des douleurs articulaires à atteindre un plus grand bien-être.

Les modèles de coussins thermiques pour chiens sont identiques et conçus dans le même but que l’oreiller chauffant pour chat.

Le coussin thermique pour chenils vous permet de créer une chaleur  agréable pendant les mois d’hiver, et en particulier dans le cas de chenils qui sont positionnés à l’extérieur, sur des terrasses, des balcons ou dans les jardins.

Coussin chauffant électrique ou coussin chauffant micro-ondes: quelles différences?

Des modèles de coussins thermiques micro-ondes sont également disponibles sur le marché. Leur fonctionnement est encore plus simple.

Ces coussins ne doivent pas être connectés au courant électrique, mais simplement chauffés au four à micro-ondes.

Une fois la température souhaitée atteinte, le coussin peut être sorti directement du four et appliqué sur la zone douloureuse.

Certains coussins de ce type peuvent également être utilisés à basse température.

Il s’agit du coussin thermique à froid, idéal pour certains types de douleur et d’inflammation.

Ces coussins parviennent à retenir intensément la chaleur et à la répartir uniformément grâce aux matériaux naturels utilisés comme rembourrage. Les modèles les plus populaires sont:

Attention, n’essayez pas de créer vous-même un coussin thermique à chauffer au micro-ondes.

Nous déconseillons fortement ce choix: il est très important que ces coussins soient conçus  par des professionnels du secteur et qu’ils soient soumis à des tests et vérifications afin d’obtenir toutes les certifications nécessaires.

Il existe également des modèles de coussin de voyage chauffant.

Quels sont les meilleures marques de coussins chauffants ?

Les marques les plus réputées dans le secteur du bien-être et de la santé sont certainement à recommander.

Elles peuvent en effet garantir des produits hautement innovants, 100% sûrs et certifiés et également capable d’offrir d’excellentes performances.

Il vaut donc mieux se méfier des modèles d’oreillers thermiques de marques inconnues sans certification.

Bosch , Medisana , Sissel et Lanaform sont parmis les meilleures marques disponibles sur le marché aujourd’hui, mais le coussin thermique SIMBR , le coussin chauffant Maxcare ou le coussin de massage chauffant Snailax sont également des alternatives tout aussi valables.

N’hésitez pas à consulter nos autres pages consacrées au coussin anti-escarres, coussin de genou, à l’oreiller pour arthrose cervicale et à l’oreiller anti-ronflement.